海马核桃炖排骨

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作者：悠悠天涯心

是个补汤～补脑补肾强身健体，你懂的🤣

用料

海马核桃炖排骨的做法步骤

步骤 1

所有材料简单冲洗干净

步骤 2

海马和干贝泡水10分钟泡软的海马用剪刀剪些口子方便出味图中是一对公母海马很容易分辨

步骤 3

排骨冷水下锅用料酒姜片汆水洗净铺在炖盅底部

步骤 4

除枸杞外其它一起码进炖盅加九分满的开水

步骤 5

锅中水烧开后把炖盅放在蒸架上大火炖十分钟再小火炖两小时

展开全部

步骤 6

步骤 6

最后10分钟加枸杞

步骤 7

海马本身带咸味不用再放盐炖好享用😍

菜谱创建时间：2021-02-23 19:50:40

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