鱼腥草青橄榄瘦肉汤
5125人浏览
193人收藏
1人做过
作者:
小亦小小
清咽润喉,润肺止咳,冬转春时候这个汤水最合时宜,食疗预防当然患症者还是须寻医求药嘞。
用料
鱼腥草
200克
橄榄
10∽15颗
瘦肉
300克
苹果
1个
陈皮
1只
盐
3克
鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
汤水所需的各种食材分别处理干净,
步骤 2
把处理好的所有材料落入汤锅,
步骤 3
加入适量清水,大火煮开15分钟转小火煲1小时,
步骤 4
汤煲好了,试味按各自所需下盐调味。
菜谱创建时间:2021-02-24 02:04:45
打开App收藏
喝这碗汤,清肺热,补津液,解口渴~隔三差五炖起来,全家喝!
1 人做过
紫菜豆腐汤
评分 7.0
30 人做过
萝卜清炖牛肋条
评分 8.2
22 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
陈皮莲子绿豆糖水,清热解暑,夏日必备
1 人做过
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
47 人做过
番茄炖牛腩
评分 8.5
3028 人做过
作者的其他菜谱
水煮菠萝蜜籽
孜然鸡脆骨
蒜香牛油虎虾
超快手的榨菜肉沫粉丝汤
评分 8.7
80 人做过
夏天清爽解腻的黄瓜滑肉汤!太鲜美了!
8 人做过
萝卜鲜贝汤,冬天喝它太舒服了
6 人做过
黄芪苹果水
评分 8.1
11 人做过
这个炎热的夏天,常喝这碗汤,把流失的津液都补回来…
5 人做过
超级开胃的酸辣汤❗️10分钟搞定
评分 7.7
1421 人做过
【羊肚菌蒸蛋】免疫力杠杠的
6 人做过
低卡鲜美的紫菜虾滑汤!好喝不胖减脂餐
评分 8.0
308 人做过
三步清炖牛肋条
4 人做过