生酮减肥第二天

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作者：漫步猫咪37

用料

早餐：生菜

生酮减肥第二天的做法步骤

步骤 1

生菜切丝

步骤 2

鸡蛋，全麦粉，生菜，放一起

步骤 3

材料搅拌均匀，锅里放上橄榄油

步骤 4

早餐完成啦，我就吃了一片饼一个鸡蛋半杯燃料，就好饱啊

步骤 5

下午茶一杯固体饮料，很有饱腹感

展开全部

步骤 6

步骤 6

晚餐：6点之前吃晚饭，这个抹茶奶昔也很好喝，能量棒味道好极啦

菜谱创建时间：2021-02-24 18:24:18

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