甜辣无油“炒鸡”

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作者: 下饭大姑妈

用料

甜辣无油“炒鸡”的做法步骤

步骤 1

大半夜给我送来一直自家养的鸡🐔

步骤 2

我就给它洗澡去皮脱了个干净…如果,您不减脂,可以不用去皮

步骤 3

抹上黑胡椒粉和食盐,腌制20分钟

步骤 4

热锅凉油,下去葱段,小火。减脂的话,可以省去这一步,直接加水煮后面的每一步原料

步骤 5

干辣椒,蒜片一起放进去小火煸香

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步骤 6
步骤 6

到葱炒成金黄色

步骤 7

下入鸡,可以剁块,也可以一整个撕着吃…

步骤 8

煎到金黄色

步骤 9

加入米酒4勺

步骤 10

酱油4勺

步骤 11

鱼露半勺

步骤 12

朝鲜辣酱,根据自己口味加

步骤 13

蜂蜜或者代糖,2勺

步骤 14

胡萝卜🥕块

步骤 15

平菇,倒入刚好没过鸡块的水,开盖,谢谢,大火煮15-20分钟,鸡胸只需要切小块5分钟

步骤 16

下去西兰花🥦,大概3分钟就煮熟了

步骤 17

我妈妈,凌晨闻到味道,吃了一大碗,拌饭…

菜谱创建时间:2021-02-24 20:08:12
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