儿童营养炖汤

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作者：蒜泥狠卢

我宝宝体质很差，脸色很苍白，平时很容易生病，这个炖汤，可以补充给他一些营养，只需以下这些材料，大人小孩都可以喝

用料

儿童营养炖汤的做法步骤

步骤 1

除去蜜枣，其他材料全部放到小盆里面洗一遍

步骤 2

将材料洗净，放入炖盅内

步骤 3

将所有材料放入炖锅内

步骤 4

加入四碗水

步骤 5

放入炖锅内，按炖汤健，我这个炖盅从放水到滚要1.5个小时，所以炖的时间是两个小时。

菜谱创建时间：2021-02-25 12:45:11

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