儿童营养炖汤
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作者：
蒜泥狠卢
我宝宝体质很差，脸色很苍白，平时很容易生病，这个炖汤，可以补充给他一些营养，只需以下这些材料，大人小孩都可以喝
用料
红枣
十几颗
白术
3-5g
无花果
4-5个
麦冬
3-5g
北芪
3-5g
太子参
2-3g
蜜枣
1个
瘦肉/骨头
随意
儿童营养炖汤的做法步骤
步骤 1
除去蜜枣，其他材料全部放到小盆里面洗一遍
步骤 2
将材料洗净，放入炖盅内
步骤 3
将所有材料放入炖锅内
步骤 4
加入四碗水
步骤 5
放入炖锅内，按炖汤健，我这个炖盅从放水到滚要1.5个小时，所以炖的时间是两个小时。
菜谱创建时间：2021-02-25 12:45:11
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