儿童营养炖汤
2.7万人浏览
1001人收藏
0人做过
作者：
蒜泥狠卢
我宝宝体质很差，脸色很苍白，平时很容易生病，这个炖汤，可以补充给他一些营养，只需以下这些材料，大人小孩都可以喝
用料
红枣
十几颗
白术
3-5g
无花果
4-5个
麦冬
3-5g
北芪
3-5g
太子参
2-3g
蜜枣
1个
瘦肉/骨头
随意
儿童营养炖汤的做法步骤
步骤 1
除去蜜枣，其他材料全部放到小盆里面洗一遍
步骤 2
将材料洗净，放入炖盅内
步骤 3
将所有材料放入炖锅内
步骤 4
加入四碗水
步骤 5
放入炖锅内，按炖汤健，我这个炖盅从放水到滚要1.5个小时，所以炖的时间是两个小时。
菜谱创建时间：2021-02-25 12:45:11
打开App收藏
最适合过年喝的汤/广东靓汤/下火汤/粉葛骨头汤
4 人做过
炖汤（一家四口）
1 人做过
洋参石斛乌鸡汤
儿童大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
饺子馅做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
沙虫干炖排骨
儿童炖汤系列（记录）
1 人做过
零厨艺也能煲靓汤🍲
2 人做过
作者的其他菜谱
自制红豆沙（耐心版）
家庭版浓缩乌鸡蒸肉汁
1 人做过
羊肚菌炖汤
家庭小炖汤
超好喝的炖汤！有手就能做！
评分 8.6
33 人做过
金斛养阴汤（金线莲石斛）
营养隔水炖系列
1 人做过
爆炒乌鸡
1 人做过
炖汤（一家四口）
2 人做过
冬至里的羊脚汤😋