生酮饮食2

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作者：乐食尚

今天是元宵节，好好犒劳下，继续生酮饮食，感觉吃的量有点多，一天饱饱的，理想燃料的代餐不难吃，几种口味轮着来味道还不错呢！

用料

理想燃料能量瓶

防弹可可饮料

理想燃料每日营养

生酮饮食2的做法步骤

步骤 1

早餐能量瓶加白煮蛋

步骤 2

午餐鸡汤，鸡肉，菌菇，黑木耳适量

步骤 3

橄榄油西芹百合坚果100克

步骤 4

下午茶每日营养，晚餐防弹可可饮料加能量棒

菜谱创建时间：2021-02-26 18:59:50

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