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枸杞大枣双豆豆浆(解毒护肝,补血益气)的做法

枸杞大枣双豆豆浆(解毒护肝,补血益气)

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作者: 萨拉百萨
萨拉百萨
👉功效:绿豆可清肝明目,解肝脏之素,枸杞子能够补肝益肾,补益气血。

用料

枸杞大枣双豆豆浆(解毒护肝,补血益气)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆用清水浸泡10小时左右; 绿豆用清水浸泡5小时左右; 枸杞洗净,泡软;红枣洗净,去核,切碎;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材放入破壁机中,加水至800毫升;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选“五谷浓浆”选项,约32分钟左右即可;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆浆做好后,加入适量蜂蜜即可。

枸杞大枣双豆豆浆(解毒护肝,补血益气)的小贴士

红枣泡软后更容易去核。

菜谱创建时间:2021-02-27 09:02:01
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