减脂餐｜包菜大阪烧，营养早餐～超简单
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作者：
Rachei
最近超爱的早餐，包菜大阪烧，或者叫包菜卧蛋 哈哈，超简单，味道也很好！可以自己多加些料，放些蔬菜，肉松，火腿一类的，口感会更丰富，家里没啥食材了，就做了个基础版
用料
包菜
三分之一个
鸡蛋
2个
黑胡椒
适量
生抽
适量
盐
适量
全麦面粉
两大勺
减脂餐｜包菜大阪烧，营养早餐～超简单的做法步骤
步骤 1
包菜切丝 放入一个鸡蛋 放入适量黑胡椒，生抽，盐 放入两大勺全麦面粉搅匀
步骤 2
热锅刷油倒入包菜糊
步骤 3
中间掏一个洞打一个鸡蛋 倒入适量清水盖住闷到蛋熟即可
步骤 4
出锅后在撒上一些黑胡椒，就搞定啦！
菜谱创建时间：2021-03-01 08:32:57
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