跟随理想燃料三日断糖计划:第一天

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作者: 旺姆
冬天里即没有管住嘴也没迈开腿肉肉自然长了不少,天渐渐热起来了就要脱去厚重的棉服,有幸申请到了理想燃料三日断糖计划套餐,正好跟随这个计划让我这隐形胖子瘦下来。

用料

跟随理想燃料三日断糖计划:第一天的做法步骤

步骤 1

早餐一瓶防弹咖啡和一个鸡蛋,喜欢这个咖啡☕️

步骤 2

午餐是大约两点开始吃的:烤胡萝卜排骨和黄油烤口蘑。菜吃完了,排骨吃了一半,感觉很腻喝了一壶熟普,一个下午肚子都在叽叽咕咕的。

步骤 3

中午吃得晚又油觉得晚饭不用吃了,没想到五点半就饿了,赶紧把防弹红茶和海盐芝士能量棒吃起来。味道还不错,红茶有点腻,又加了不少水。

菜谱创建时间:2021-03-01 18:20:27
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