【理想燃料】3日断糖计划
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作者：
DL燕燕
开启以脂肪为主的供能模式，燃烧体内多余的脂肪之第三天
用料
能量瓶子防弹咖啡
1瓶
生酮能量棒
1个
防弹冲饮
1袋
每日营养+
1个
新生0卡糖
1个
牙鲆鱼
1条
【理想燃料】3日断糖计划的做法步骤
步骤 1
早餐能量瓶子防弹咖啡1瓶
步骤 2
家焖牙鲆鱼一条
步骤 3
下午茶每日营养固体饮料1个.理想燃料0卡糖1个，百香果1个
步骤 4
晚餐理想燃料防弹可可1袋，每日营养+1个
步骤 5
没断糖前的体重
展开全部
步骤 6
步骤 6
3日断糖后的体重
菜谱创建时间：2021-03-01 20:19:10
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