更多详细生酮食谱，及生酮心得分享，更新于同名小红薯。
所用食材与调味料。
少许白胡椒粉+海盐，腌制虾仁30分钟以上。中小火，黄油煎虾仁至微变红后，盛出。
黄油煎蒜蓉至透明。
少许清水、150ml白葡萄酒、番茄罐头，中火煮沸2分钟。
倒入沥干的魔芋米，中火熬5分钟。
调料粉调味。
适量淡奶油，熬煮10-15分钟。
倒入虾仁，熬煮3分钟。
Plated，上桌，enjoy😋。
yummmmmie～～😉