碟中树

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美味营养,色香味俱全,孩子爱吃,营养均衡。

用料

碟中树的做法步骤

步骤 1

把干香菇泡发。

步骤 2

枸杞泡水,洗净。

步骤 3

菜花用食用碱或苏打水浸泡,有利于去除农药及菜虫。

步骤 4

把菜花和泡好的香菇进行焯水,之后枸杞也适当焯一下水。

步骤 5

焯水摆盘。把耗油、盐、白糖、酱油、鸡精等调料放点水调煮后浇在摆盘上。

菜谱创建时间:2021-03-05 20:26:23
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