椒盐洋葱包菜猪肉炒魔芋粉(瘦身餐)

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作者：喵190000

家里只有猪肉，其实用鸡腿肉或牛肉更好，椒盐就换成黑椒粉和少量盐这个份量是1～2个人的量

用料

1袋(含水250克)

椒盐洋葱包菜猪肉炒魔芋粉(瘦身餐)的做法步骤

步骤 1

主要材料，鸡蛋可以加可不加，我用来腌肉的，只需要半个蛋清

步骤 2

包菜洋葱和猪肉切丝，猪肉加椒盐和少量蛋清腌20分钟，可以不加蛋清

步骤 3

魔芋粉冲水洗，水开后汆烫一分钟

步骤 4

加少许油和5克黄油

步骤 5

先下洋葱炒

展开全部

步骤 6

步骤 6

再放包菜，放适量盐和鸡精炒均匀

步骤 7

再放腌好的猪肉，炒到猪肉断生

步骤 8

最后加入魔芋粉炒均匀

步骤 9

配防弹红茶吃

步骤 10

不好看，但吃起来还不错

菜谱创建时间：2021-03-06 11:09:51

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