凉拌西兰花鸡脯肉

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作者: 石美莲
西兰花,紫甘兰,鸡脯肉,极美滋腌料。 理想然料早晚代餐

用料

凉拌西兰花鸡脯肉的做法步骤

步骤 1

紫甘兰清洗用盐水消毒切丝备用,西兰花掉水,把紫甘兰西兰花放在一起用生抽,香醋,鸡精,香油拌匀。鸡晡肉用极美滋腌料腌1小时,用电饼铛煎熟切条开吃。

菜谱创建时间:2021-03-06 11:40:41
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