快手健康管理能量餐

113人浏览 2人收藏 0人做过

作者：天涯传奇

健康管理不是减肥，是为了让自己更健康！合理饮食、均衡营养，控制碳水，增加纤维。每天随手取用简单食材，适度加工，十分钟就可以给自己搭配一套营养餐。来试试吧！

用料

快手健康管理能量餐的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡蛋、牛油果切片，圆葱切碎，坚果压碎，摆盘，撒盐

步骤 3

再来一杯咖啡，有能量，有精神！

菜谱创建时间：2021-03-07 12:54:03

打开App收藏

锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.4 328 人做过

层薄如纸的蒸春饼柔软又劲道卷肉卷菜都好吃附细节视频详解

评分 8.2 116 人做过

快手菜大全

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

油焖大虾做法

清蒸鲈鱼做法

全部菜谱分类

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 8.8 55 人做过

街边印象小吃掉渣红糖酥饼

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.8 37 人做过

作者的其他菜谱

纯果蔬柠檬虾

快手美味清蒸鱼

最靓高纤玉米面饼

破壁机养生食谱

评分 7.2 16 人做过

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1338 人做过

各种豆浆奶昔米糊

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 192 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 18 人做过

土豆鸡肉饼

蒸春饼一不破的妙招

评分 8.4 44 人做过

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

好吃到舔盘的肥牛金针菇卷

评分 7.3 364 人做过