香煎鸡胸肉胡萝卜蘑菇拌面

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橄榄油 鸡胸肉 荞麦面 营养美味低脂餐

用料

香煎鸡胸肉胡萝卜蘑菇拌面的做法步骤

步骤 1

准备工作:1.新鲜鸡胸肉切丁,放料酒 、生抽、半勺老抽 ,洒点黑胡椒粉,腌一下。2.胡萝卜去皮切块,蘑菇切块。

步骤 2

放油烧热,加点蒜瓣、大葱白、姜,炒香,放肉丁。(另起一锅煮面)

步骤 3

炒变色再放蘑菇跟红萝卜丁,蘑菇出汁后,拌面的话就能出锅;不拌面,大火收汁再出锅。

菜谱创建时间:2021-03-07 20:20:55
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