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快手低卡奶麦糊的做法

快手低卡奶麦糊

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作者: 懒懒瘫
懒懒瘫
爱喝糊糊的一定要试试! 不爱喝太浓稠的可以多加点奶~ 热量:这个方子里我用的100g轻爱酸奶(100kcl),加上其余配料总计257kcl。 小贴士:直接用水泡燕麦麸皮粉+农道好物无糖豆浆粉 味道有点像花生酱哦~ 不同的饮品泡有不一样的风味,可以换着花样泡^-^

用料

快手低卡奶麦糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将酸奶,麸皮粉,豆浆粉都放一起就OK啦! 可以根据自己的口味来调节酸奶的剂量

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上一份碳水早餐就OK啦~ 早上时间有点赶,我都是吃即食欧包这类的,麦斗士的欧包真的很香哦!

菜谱创建时间:2021-03-08 16:54:20
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