黑芝麻馒头

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香气四溢的黑芝麻馒头,多吃黑芝麻对身体有好处,黑芝麻的营养元素有高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,黑芝麻乌发健胃和润肤养颜的作用。下面就来看看黑芝麻馒头的简单做法吧

用料

黑芝麻馒头的做法步骤

步骤 1

320克水加6克酵母放入盆中,搅拌均匀

步骤 2

加入500克中筋面粉

步骤 3

加入100克黑芝麻粉,自制黑芝麻粉:可以把熟黑芝麻料理机打碎或者用擀面杖擀碎。

步骤 4

揉成面团,手揉或者厨师机揉都可以哦

步骤 5

揉好的面团盖好,放温暖的地方发酵60分钟

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步骤 6
步骤 6

发酵好的面团体积明显变大

步骤 7

案板撒面粉,把面团揉匀

步骤 8

分成10份,揉成圆形馒头,

步骤 9

蒸锅放足冷水,把馒头放蒸屉上,盖好静置15-20分钟,大火烧开,转中火蒸20分钟

步骤 10

关火后焖5分钟再打开盖子哦

步骤 11

香喷喷的大馒头出锅喽

步骤 12

如果喜欢黑芝麻颗粒感,那就和面时加15克左右的黑芝麻粒吧。

菜谱创建时间:2021-03-10 18:19:45
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