三烤三晒红薯干

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作者: 木木美厨娘
红薯干好吃热量低,外面卖的不知道添加了什么,特别甜,不敢买。于是自己制作。开始一直做蒸晒的红薯干。每天翻动,还有时候会长毛。用烤箱和空气炸锅配合,再也不会长毛。并且红薯干特别甜。外焦里软,晒得越干越有嚼劲儿。晒成的红薯干保存时间非常长。方便食用,如果感觉太硬,加几滴水,微波炉热30秒又会软糯。

用料

三烤三晒红薯干的做法步骤

步骤 1

一烤,用大烤箱,结合红薯大小确定时间。烤熟,去皮,放阳光下,或者干燥的房间里,收湿

步骤 2

二烤,放入空气炸锅。180℃,15分钟。这个步骤是为红薯减少水份,表皮干燥,避免长毛。所以红薯可以放紧凑些。不要切太小块。通常一段是空气炸锅的高度,然后开二就可以。太细的条口感不好,并且出锅容易散。一烤完,红薯比较湿的话,直接去皮二烤也可以

步骤 3

晒一到两天,三烤空气炸锅170℃,15分钟。这次红薯定型了,烤之前可以根据自己喜欢的大小再切一下。

步骤 4

继续晒。这个是从一烤后3天的样子。可以继续晒。7天左右口感最好。亲朋好友一分就没了,好吃的停不下来。健康低脂磨牙零食

菜谱创建时间:2021-03-10 19:00:10
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