饱腹感超强生酮葱油饼

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作者: iAn_戒碳水
家里正好有葱就想做个葱油饼,结果吃撑了

用料

饱腹感超强生酮葱油饼的做法步骤

步骤 1

分类全部混合均匀后加黄油

步骤 2

加入热水,黄油就会慢慢融化啦,搅拌拌匀

步骤 3

加入葱,用手揉

步骤 4

面团放入冰箱冷冻20分钟,分成4份擀成饼 薄一点会更好吃

步骤 5

平底锅小火煎到两面金黄即可 多放点油煎才好吃哦,我放少了

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步骤 6
步骤 6

一个的热量143。

饱腹感超强生酮葱油饼的小贴士

超级饱腹,吃了一个就很饱很饱了 配上鸡蛋培根一起吃也可以哦

菜谱创建时间:2021-03-12 14:13:19
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