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土茯苓祛湿汤
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作者:
妍晓晓
三月,闷热潮湿的天气 煲一款适合一家人喝的祛湿汤 土茯苓:健脾胃,祛湿气,消肿止痛 刺苋菜:清热解毒,消炎杀菌 喝一碗祛湿解乏很舒服
用料
猪扇骨
500克
土茯苓
适量
刺苋菜
适量
薏米
小半碗
蜜枣
1个
清水
适量
盐
适量
土茯苓祛湿汤的做法步骤
步骤 1
新鲜土茯苓、刺苋菜洗净切薄片
步骤 2
焯水猪骨、土茯苓、刺苋菜、炒过薏米、蜜枣、加满清水,大火🔥煮开后转中小火煲一个半小时
步骤 3
加盐调味即可
步骤 4
清热祛湿,香浓好喝
菜谱创建时间:2021-03-13 18:01:31
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