鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白

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作者：爱娃私厨

今天分享一道减脂餐，凉拌鸡丝，简单好吃，越吃越瘦❗️

用料

鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉一切两片，冷水下锅，放八角1个，葱段姜片

步骤 2

1勺料酒

步骤 3

水开煮熟捞出

步骤 4

控干水分

步骤 5

撕成鸡丝放入盘中备用

展开全部

步骤 6

步骤 6

碗中加入芝麻辣椒粉各一勺，小米辣切圈，蒜切末

步骤 7

淋热油

步骤 8

3勺生抽

步骤 9

2勺米醋

步骤 10

半勺蚝油

步骤 11

少许盐

步骤 12

少许糖

步骤 13

搅拌均匀

步骤 14

香菜切好放入

步骤 15

淋入调料汁

步骤 16

拌匀即可

菜谱创建时间：2021-03-13 21:42:45

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