菠菜叶洗干净 水开加点盐 倒入菠菜叶煮1-2分钟捞出备用
菠菜叶加水打成泥 共170克
全部用料按顺序加入 棉絮状 揉成团 醒5分钟继续揉 揉光滑
揉出自己想要的形状 蒸锅里倒入45度左右的水 放上蒸笼 盖上盖子发酵（盖子可以留一点点通通风）发酵40分钟 两倍大
蒸笼拿开 水烧开 放上蒸笼 中大火12分钟左右 焖5分钟 开锅
红枣葡萄干菠菜馒头
出锅后