【减脂推荐】低脂紫薯肉松海苔卷
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作者：
黄圆圆并不圆
调整饮食结构，健康减脂的践行者 减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀 💌 2718905271【分享接地气的营养学知识】
用料
紫薯
1个（大）
鸡肉松
30g
全脂纯牛奶
30g
海苔
2片
【减脂推荐】低脂紫薯肉松海苔卷的做法步骤
步骤 1
准备好以上食材
步骤 2
紫薯削皮切块蒸熟，与牛奶混合捣成泥状
步骤 3
放好寿司卷帘，铺上一张海苔片，上面均匀铺上紫薯泥，接着铺上鸡肉松，从底部往上卷，卷好后切段就好啦
步骤 4
减脂期早餐推荐，搭配一杯豆浆或牛奶，低卡健康营养
菜谱创建时间：2021-03-14 09:16:17
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