【步骤图】生酮食谱——盐水河虾的做法_生酮食谱——盐水河虾的做法步骤_理想燃料 | 大口吃肉也能瘦!!_下厨房
space
space
生酮食谱——盐水河虾
101人浏览
2人收藏
0人做过
作者:
夏日私语-2
space
河虾的最佳吃法——盐水烫一下,既保留它的鲜美,又快手简便,减肥期间也可以吃。搭配理想燃料的防弹奶昔,就是一顿不错的午餐或晚餐了。
用料
河虾
500克
葱
姜
料酒
食盐
生酮食谱——盐水河虾的做法步骤
步骤 1
space
锅里烧开水,放入葱姜盐,略煮一两分钟,倒入河虾,倒料酒,这过程中不断撇去浮沫,直至虾熟,一般水开虾即熟了,再煮就煮老了。
步骤 2
space
取碗具,另放开水、盐,捞河虾放入即可。
菜谱创建时间:2021-03-14 17:28:31
打开App收藏
space
火烧云油焖鸡(云南味道)
1 人做过
space
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
330 人做过
space
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.4
998 人做过
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
space
一次发酵,松软拉丝的牛奶小餐包
评分 8.0
638 人做过
space
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
212 人做过
space
十六款家常拌面
1 人做过
作者的其他菜谱
space
不易消泡的抹茶双享蛋糕卷
space
养颜补血的血糯米酒酿
space
日式芋泥包
space
奥利奥脆皮面包🌟外脆里软 真滴好看又好吃!
评分 8.4
124 人做过
space
书法蛋糕卷|把艺术吃进嘴里
评分 8.9
8 人做过
space
可乐鸡翅
评分 7.8
934 人做过
space
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
space
鸡蛋火腿炒青椒
7 人做过
space
发面葱油酥饼
评分 8.0
116 人做过
space
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.1
19 人做过
space
凉拌鸡胸肉丝
10 人做过
space
拯救蓝莓包/草莓包这样做才好吃‼️
1 人做过