红薯蒸好，用勺子捣成泥，加入适量牛奶，炼奶（我放的是酸奶口感不是很好）搅均
然后用勺子把红薯挖出来然后碗里放一层保鲜膜，然后将红薯泥放到保鲜膜上
倒扣取下保鲜膜就可以了，再倒入酸奶
颜值也是蛮高的
饱腹感超强