苦瓜切薄片备用
咸菜切薄片过一遍冷水
再焯一遍,水开即可
起锅烧油,油温可以热一点,咸菜不容易焦,翻炒到有点发白盛起备用
再加少许油,锅热再下苦瓜,翻炒几下之后下咸菜,继续翻炒,过程记得加少许开水,因为苦瓜没什么水分,不加水就容易干老。
苦瓜颜色微黄即可加调料,翻炒均匀出锅