2021年减脂餐记录
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作者：
一不小心又吃多吃胖了
2021年体脂率29，体重102达到巅峰 必须饮食控制了 这次买好了食物称对于食物的热量也更有把握了 希望能减脂坚持成功
用料
鸡蛋1
个
蔬菜
200干
2021年减脂餐记录的做法步骤
步骤 1
椰子鸡汤蔬菜
步骤 2
香菇鸡胸肉蛋饺
菜谱创建时间：2021-03-16 11:12:30
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