安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心
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春天湿气重容易犯困，老感觉睡不够，精神欠佳，浑身乏力，此时来一碗猪心汤水，安神助眠解春困，做法简单，一起来看看吧！
安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心的做法步骤
步骤 1
猪心买回来洗干净，切去多余的脂肪和筋膜，切成厚片，冷水下锅，下姜片、葱段、料酒，烧开后灼水2-3分钟，期间撇去浮沫，然后洗干净沥干水份。
步骤 3
所有材料放入炖盅，放适量的水，隔水炖2小时，最后放盐调味即可。
菜谱创建时间：2021-03-16 11:52:35