首先将鱼腥草清洗干净，蜜枣清洗一下，把该蜜枣与鱼腥草一齐放到1.5升的水里煮，煮上一个半小时就可以了。
鱼腥草清热解毒，利尿消肿，消肺炎等，蜜枣可清热润肺。鱼腥草放蜜枣煮水可以清热祛痰止咳，利尿止泻，还有养胃的作用。感觉味道不好的，可以加点猪肺、排骨或土鸡等都可以。做法很多，主意还是根据各自的口味来做。