豌豆富含丰富的维生素，新鲜的豌豆剥开冲洗干净，控水
胡萝卜的营养价值也很高，小朋友吃最好了，我们切丝备用
锅中放油，油热把控干水的豌豆放进去炒一下，这样炒的豌豆比过水煮的要更香糯好吃
放入胡萝卜继续翻炒，给家里小朋友做的放入一点盐调味就行
喜欢吃脆的炒到这个程度就可以了，健身爱好者推荐
给小朋友和老人吃的炒的火候就长了一点，胡萝卜稍微软一点，豌豆糯糯的，很下饭
大火快速翻炒出锅，避免营养流失，大家可以加入鸡肉或者猪肉玉米粒一起翻炒，很美味，家中小朋友老人以及健身爱好者，减肥人士推荐