去杂粮店买了熟的黑芝麻/干红枣片/黑豆/核桃仁然后磨成粉，最后把各种粉粉搅拌在一起。
放蜂蜜之后就像做面团一样，揉捏均匀，直到盆里没有粉粉很光滑发亮不粘手。（蜂蜜一半一半的放，不要一次性全倒进去）
一个个搓成球，用自己裁好的烘培铝箔纸包起来
球的大小自己掌握都可以的。