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扇贝西兰花的做法

扇贝西兰花

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作者: JOJOLOVE
JOJOLOVE
西兰花一直吃,有什么配什么,这次就配了扇贝

用料

扇贝西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花放盐焯水1分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的扇贝一切二,特别厚的可以一切三

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放点油,扇贝、姜丝、蒜泥一起炒,放点料酒,放少量盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入高汤、放入西兰花、加盐加糖。翻炒2、3分钟后用淀粉上浆。出锅

扇贝西兰花的小贴士

西兰花一共的烹饪时间不要超过4分钟

菜谱创建时间:2021-03-18 00:08:12
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