一字排加入调料密封冷藏腌制一晚 😅忘记放蒜片了
第二天肉排比较大，所以只用了三支，另一半留明天烤。 用一个适合的烤盘，垫上锡纸（我这个烤盘是不粘的所以没垫），腌制肉排的酱汁全倒在肉排上（如果像我分次烤就留一半）
封上锡纸，用牙签扎小孔，放入已预热200度的烤箱中下层，焖烤30分钟。
30分钟后取出，拿掉锡纸，把烤盘里的全部酱汁倒出来，留一半酱汁加适量蜂蜜拌匀，用刷子给肉排刷上蜂蜜酱汁。
放入烤箱200度中层，有热风功能的把热风功能打开，烤8-10分钟或肉排表面干皮
10分钟后取出翻侧面，再刷上蜂蜜酱汁，再入烤箱烤8-10分钟，或烤至肉排表面干皮有点点焦黄就可以了。肉排的每一面重复以上步骤，肉排比较厚肉的，四个面都刷蜂蜜酱汁烤一下，这样会更香！ 烤的过程中会烤出很多油，取出来翻面的时候把油倒掉。
烤了8分钟的侧面
肉排的底面没什么肉，刷酱汁烤5分钟就好
正面再刷酱汁撒点芝麻，再烤2-3分钟即可 嫌麻烦这一步可以省略。