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鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪,无油巨鲜
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作者:
小雯子_呀
用料
鸡胸肉
块
虾仁
马蹄
生抽
勺
蚝油
勺
盐
克
料酒
胡椒
鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪,无油巨鲜的做法步骤
步骤 1
鸡胸,虾仁,马蹄放进搅拌机,一点点白胡椒 料酒,生抽 耗油 盐调味。搅拌机打碎
步骤 2
平铺在盘子里,蒸15-20分钟。非常鲜美哟。没有吃完的可以切片,煎一下做三明治
菜谱创建时间:2021-03-18 20:23:28
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