玫瑰银耳汤

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作者: 李梓畅
你是否有过睡觉被热醒 而且汗流浃背的很不舒服的现象? 在这里需要提醒大家 出汗是人体排泄废物的一种方式 是正常现象。但是,如果身上这些部位比别的部位出汗多,那就意味着身体向您发出了警报信号。 信号一:脸上汗多,预示着脾胃湿热或肝火旺——玫瑰银耳汤。 准备:银耳1朵、干玫瑰花6-8朵、冰糖适量 首先,将银耳泡发后,用清水冲洗干净,去根并撕成小片。 然后,将银耳放到锅里,加水煮开后转小火慢炖30分钟。 最后,放入冰糖炖10分钟后加入玫瑰花搅拌一下,盖上盖子关火,焖5-10分钟即可。 这道玫瑰银耳汤既能起到和胃的作用,又能提高肝脏的排毒能力,具有除烦安神、滋阴润肺、滋养五脏六腑的功效。

用料

玫瑰银耳汤的做法步骤

步骤 1

将泡好的银耳清水冲洗干净,放入锅中,加水煮开转小火30分钟

步骤 2

放入冰糖10分钟后,放入玫瑰搅拌一下盖上盖子关火焖上五~十分钟即可

菜谱创建时间:2021-03-19 12:27:57
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