甜渊美味|小美版快手油条(空气炸锅)

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作者: 渊宝贝Suii
想吃油条,怕热量高,又怕费油,那就用空气炸锅吧。250克面粉,一共只用了三四十克油(没具体称,刷子刷几下的量),做出来口感也很蓬松酥脆,非常不错呀! 这个方子是做给有小美的看的,没有小美的用传统方法揉面,下厨房有的是优秀方子,大家自行搜索。这边建议长草小美的,买小美一定要找每天都在自己用的顾问,不光每天用,还要会用、巧用、健康用~ 传统做油条,让其蓬松一般用三种方法: 1)泡打粉 2)酵母 3)油条膨松剂 想要相对健康的,可只用酵母,需要有一定的发酵时间。泡打粉用无铝的,适量使用也是没啥问题的。油条膨松剂我没用过,因为前两者做出来的口味已经满足我和家人的需求,没必要追求“早饭摊”的口感,健康为先。大家按自己需求随意,主要是掌握方法,咸甜随意~

用料

甜渊美味|小美版快手油条(空气炸锅)的做法步骤

步骤 1

3克酵母与一量杯约100克水调匀,化开颗粒酵母。或者直接把酵母和水放入主锅内用2分钟/速度2.5化开,然后倒入其它食材揉成团。

步骤 2

主锅内依次倒入250克面粉、4克盐、15克食用油、2克泡打粉、2克小苏打、一个鸡蛋、一量杯酵母水。先用速度3混拌10秒左右,无干粉后用揉面模式1分钟。

步骤 3

将揉好的面团从锅中取出收成团,放入保鲜盒,冷藏一晚再使用。赶时间的,可以放温暖处发酵到两倍大。不过,冷藏一晚烤出来的效果好。注意⚠️面团最好是不粘手的,面团不要太湿软!

步骤 4

图中是冷藏一晚的面团,摸上食用油,擀成长方形。

步骤 5

长面团切成小块,如果表面有点干,再刷点油,然后两片叠加,中间用筷子或刮板压一下。

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步骤 6
步骤 6

两头不捏的炸出来更大

步骤 7

空气炸锅180度预热2、3分钟,烤盘刷油,放入面团。然后给面团再刷上油,180度烤6分钟左右,烤的中间可以翻下面,觉得干的,可再刷油,烤出来会更酥脆,想健康一点的就别刷。

步骤 8

空气炸锅出来的效果不错吧~ 趁热吃口感松软,凉透了会有点干硬,毕竟不是油炸哈,胜在相对健康一些😜

步骤 9

配点蘸酱yummy ! 蘸酱:我是用有机豆瓣酱+水+糖调匀~

步骤 10

借小伙伴图说一下,咱们用空气炸锅炸油条,得给面团多刷点油,这样才能炸的蓬松,不刷油或油少,就等于烤面团了,出来是干硬哒,这个细节注意了~

甜渊美味|小美版快手油条(空气炸锅)的小贴士

方子都大同小异,大家选择合适自己的尝试~ 面团千万不要太软像烂泥一样哦~

菜谱创建时间:2021-03-19 15:08:34
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