菠菜芝士烘蛋—快手减脂早餐
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🥗拯救不爱吃蔬菜星人系列🥗
我们都知道蔬菜的营养价值，以及在减脂期间的重要性，但是无奈因为口感和味道总是……尤其是家里的小朋友大多也不爱吃蔬菜，小朋友只会根据口感和味道选择食物，大人呢？则可以可以通过把健康的食物做好吃，让自己和孩子都可以享受吃蔬菜的乐趣✍🏻✍🏻✍🏻
菠菜芝士烘蛋—快手减脂早餐的做法步骤
步骤 2
小番茄对半切开，铺在菠菜上，两个鸡蛋放入适量海盐和黑胡椒打匀，倒在蔬菜上；
步骤 3
低脂芝士切丁，均匀的铺在蔬菜上；（低脂马苏里拉奶酪也可替代）
菜谱创建时间：2021-03-20 10:02:19