减脂西兰花虾仁菌菇汤
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作者：
会走花路的橘喵喵
2021年初吃的太好了 胖五斤开始减脂 快get
用料
西兰花
3朵
虾仁
5克
盐
少量
料酒
少量
生抽
1勺
牛奶
3勺
减脂西兰花虾仁菌菇汤的做法步骤
步骤 1
西兰花🥦放盐水洗净 菌菇洗净 虾仁可提前料酒腌制五分钟去腥 鸡蛋提前加油炒碎 提前烧开水 依次先加虾仁、鸡蛋 最后加菌菇 西兰花 放盐 生抽 少量 最后加3勺牛奶 牛奶看个人口感 适量
菜谱创建时间：2021-03-20 12:07:13
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