准备要用的食材 吐司从急冻室取出
无盐无糖花生酱吃的更健康！
平底锅烧热小火烘一烘吐司。
抹上一层香滑的花生酱。
盖上奶酪片。
香蕉切片均匀铺在吐司上，另一片吐司也抹上花生酱盖在香蕉上面。
这样就可以吃啦！脆皮的全麦吐司配上软糯的香蕉和奶酪，加上花生酱的油香，吃每一口都是很满足的！
对切摆盘拍照，这么美味的早餐你值得试试。
香蕉要用熟一点的才香甜。 你也可以用无糖无油的欧包来代替吐司。