1、准备食材。
2、糯米粉,玉米淀粉,白砂糖,牛奶倒进一个大碗里,搅拌至没有颗粒。
3、盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞,中火蒸25分钟。
4、出锅趁热加入黄油,用刮刀翻拌,把黄油拌进去。
5、黄油和糯米团融合后,就转移到案板上,案板需要撒一些手粉防粘,戴上手套揉成一个稍微光滑一点的糯米团。
6、再搓成一个长条,切成12个小糯米团。
7、小糯米团稍稍压扁或是用擀面杖或直接用手擀薄一些,把水果包进去。
8、包好再滚一圈手粉防粘,也可以裹一圈椰蓉。
水果糯米糍就完成啦~
❤ 烹饪小贴士 ①糯米糍现吃现做口感好;如果食用不完可放冰箱冷藏保存,但不建议这么做,冷藏后的糯米皮会失去柔软有弹性的口感。 ②水果随自己喜欢选择,尽量选择香甜的。 ③用牛奶蒸糯米比用清水蒸有营养,且有奶香味。 ④搅拌面糊的时候要耐心,把面糊搅拌到没有颗粒的状态,这样吃起来口感就会比较好。 ⑤糯米糍上面裹上椰蓉可以防止粘手,也可以增加椰奶香味,家里没有的话,直接撒上一层手粉就好了。 ❤ 营养价值 糯米粉营养丰富,为温补食品,有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,糯米粉对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 水果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养,不同水果又各有不同功效。 ❤ 使用厨具 ——莱德斯英爵系列30cm圆底中式炒锅 采用行业领先的医用级316L不锈钢,更优质耐用,具有极强的耐腐蚀性、耐高温; 钢铝钢五层一体成型,中式圆底炒锅设计,符合中国家庭的烹饪习惯,导热快速又均匀,烹饪省时省油,健康不粘易清洗; 旋钮式专利气阀,突显微压功能; 一锅多用,蒸、煎、炒、焖、煸、炸、煮皆可,全面满足各种烹饪需求。 ——莱德斯英爵系列30蒸笼 采用行业领先的316L优质不锈钢,具有极强的耐腐蚀性,耐酸碱、耐高温、易清洗; 与锅具紧密贴合的底部设计,5mm的透气孔均匀分布,受热迅速,水蒸气回流更快,牢牢地锁住营养,让食物轻松保持原汁原味。 搭配英爵30cm圆底中式炒锅使用,轻松实现一锅多出。