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专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧
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作者：
赵小姐养生
用料
专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤
步骤 1
菠菜用颈的部分切段 胡萝卜切丝
步骤 2
水开焯水 胡萝卜和菠菜分开下
步骤 3
鸡蛋中加入牛奶和盐打散
步骤 4
起锅烧油 下入一半的蛋液，中小火慢煎
步骤 5
可翻面煎双面 也可不翻面，胡萝卜和菠菜分开放两边，从两边向中间卷，收口朝上
步骤 6
放在锅的一边 ，再下入另一半蛋液
步骤 7
煎好后卷起，我特意煎的虎皮蛋皮，收口朝下，切段
步骤 8
可以加点爱吃的酱料，随自己口味
专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的小贴士
真的超级超级简单，简单到煎蛋就行
菜谱创建时间：2021-03-22 21:43:22
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