宝宝辅食-胡萝卜茄子肉焖饭

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作者: 皇后liangliang
今天介绍一款简易宝宝辅食,妈妈和宝宝都可以吃,一个焖饭搞定荤菜和蔬菜

用料

宝宝辅食-胡萝卜茄子肉焖饭的做法步骤

步骤 1

先把米淘好,放入电饭锅中浸泡着,准备好食材

步骤 2

切小丁,加入一点点生粉和料酒捏几下备用

步骤 3

加入生姜末

步骤 4

茄子胡萝卜切丁

步骤 5

先炒一下肉,因为切的细稍微炒下即可

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步骤 6
步骤 6

马上放入胡萝卜和茄子丁,稍微翻炒几下放入半勺酱油一丢丢盐,关火

步骤 7

倒入电饭锅中,一杯米,一杯半~两杯水的量,因为是宝宝吃可以软一点(具体看自己家的大米涨性如何)按下煮饭键即可

步骤 8

软糯适中,味道偏淡,宝宝吃刚好(肉胡萝卜茄子已经很软了,肉抄的时间不宜过长以防太老)

宝宝辅食-胡萝卜茄子肉焖饭的小贴士

适合一岁半以上宝宝,如果宝宝太小可以不放酱油和盐

菜谱创建时间:2021-03-23 13:49:56
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