12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼

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作者: 慕骐MM
这次做了三个饼的量,宝宝一顿1-2个,第二顿可以整一下或者煎一下吃,食材不限于这些蔬菜,按照家里有的酌情放,不容易熟的就先焯水。要想饼子香,一定要放小葱!1岁以上可以稍微加点盐,然后大人也可以一起吃。

用料

12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤

步骤 1

芦笋(两根摘的头子),胡萝卜切片,洗净焯水后捞出切碎

步骤 2

虾米,小葱洗净切碎,加入豆腐

步骤 3

加入胡萝卜和芦笋,加15g玉米淀粉和30g面粉,把豆腐压碎,搅匀

步骤 4

平底圆饼锅刷油,倒入面糊用硅胶刮刀抹平表面,小火煎到一面凝固,翻面

步骤 5

煎到两面金黄,不确定熟没熟就切开一块看看

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步骤 6
步骤 6

真的很香,大人也可以吃呢

菜谱创建时间:2021-03-24 11:19:59
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