黑米和糯米提前一晚浸泡，然后和大米一起放电饭锅煮熟
油条切块炸脆，香菇切丁炒香，午餐肉煎熟，黄瓜切条儿，咸蛋黄碾碎
铺好保鲜膜，放一张海苔，铺上杂粮
放上一半喜欢吃的东西，挤上沙拉酱
再放余下的食物，这样卷起来的时候沙拉酱不会弄到到处都是
卷起来后保鲜膜两边收紧就好了！
可以吃啦
大满足！