暖心牛奶鸡蛋酒糟（酒酿）生理期必备

简单，快速，补身，暖气

材料收集齐

1.牛奶先加热，微微开始冒泡，火开最小。 2.加入打散鸡蛋液，蛋液要很细流加入，一边加鸡蛋一边搅拌。 3.再加入酒酿，大概也就三勺。

千万不要让锅大沸，就是最小火，不停搅拌。 然后放入坚果和一半枸杞

盛出来后放入剩余枸杞 撒上芝麻，完美。