红枣花生藕汤
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作者:
Cindy999
每到冬天总会时不时煲汤,过去的这个冬天,却几乎就没煲汤,所以最近疯狂想煲汤喝。 万能的某宝下单了洪湖的莲藕,下班取上楼,带着泥裹着保鲜膜。家里没有排骨,决定在莲藕排骨汤之前,先来个素的藕汤。 汤清甜,藕粉糯,无油脂,绝对的健康减脂晚餐!决定以后常翻牌子了!
用料
藕
1节
花生
一小把
灰枣
十几颗
盐
一点点
红枣花生藕汤的做法步骤
步骤 1
藕洗净去皮切块,花生洗净,灰枣洗净掰个口。
步骤 2
砂锅放适量水,加入藕,花生,红枣,水量根据食材量调整。开火,烧开后改小火炖,40分钟。
步骤 3
时间到,起锅前少加一点盐调味。
菜谱创建时间:2021-03-25 19:19:33
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