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不重样的家常减脂餐的做法

不重样的家常减脂餐

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作者: 佳宝hans
佳宝hans
中国人不能吃草!水煮菜神马的靠边!吃家常菜还能轻松瘦,原则就是多蔬菜,多粗粮,优质蛋白,好好吃饭!

用料

不重样的家常减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很丰富!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很家常!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很简单!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很美味!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很低卡!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很全面!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很简单!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很饱腹!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很创新!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很多维!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很优质!

不重样的家常减脂餐的小贴士

每天都吃的很饱,很丰盛,低油低盐不长肉,没有所谓的减脂餐,就是改善烹饪方式,多蒸煮少煎炸,好好吃饭,瘦下来太容易,难的是保持!(ง •̀_•́)ง

菜谱创建时间:2021-03-26 04:15:07
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