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宝宝版锅包肉(非油炸)的做法

宝宝版锅包肉(非油炸)

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请叫我汪少侠
大部分的宝宝都喜欢番茄酱的味道吧,酸酸甜甜特别开胃,给宝宝吃的食物当然不适合油炸啦,所以我们用煎的方式代替油炸。

用料

宝宝版锅包肉(非油炸)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里脊肉切薄片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋或蛋黄加入一勺淀粉搅匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的里脊肉片放入蛋液中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再裹一层干淀粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧油,放入肉片煎至两面金黄,盛出备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄酱加一倍的水稀释,一岁以上的宝宝可以适量添加宝宝酱油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切碎末,小葱切葱花

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用锅内煎肉剩的油炒香蒜末

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入稀释的番茄酱翻炒均匀,勾个薄芡

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入之前剪好的肉,放入葱花撒上熟芝麻快速翻炒均匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红亮亮很诱人哦

宝宝版锅包肉(非油炸)的小贴士

蛋清不过敏的宝宝用全蛋,煎出来的肉表面更酥脆,口感更好。 番茄酱最好用配料表里面只有番茄的,也可以自己用番茄炒成酱更健康。

菜谱创建时间:2021-03-26 22:58:18
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