灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）
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作者：
吉鲁小姐
特别适合小孩👶🏻心火旺，磨牙喝的汤，睡眠不踏实，祛心火，利小便，祛烦躁不安.
用料
灯芯草
5小捆
雪梨
1
玉竹
适量
莲子（去芯）
适量
蜜枣
1个
瘦肉
300克
这是一个小孩的份量，大慨一碗半水
灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）的做法步骤
步骤 1
把所有材料洗干净，放在一起开煲就行，瘦肉要肥水，去腥味，隔水炖会更好营养。
菜谱创建时间：2021-03-28 22:22:21
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